Kluski jaglane ze szpinakiem

#obiad #lunch #bezglutenu #kasza jaglana #fit #bez cukru #szpinak #dania mączne #obiady #kluski jaglane #kluski kładzione #wegańskie obiady

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju dania mączne i dość często przygotowuje je sama w domu. Staram się jednak wybierać te zdrowsze, bezglutenowe wersje kiedy tylko mam…

Śniadaniowe smoothie z matchą

#vegan #bez glutenu #na słodko #śniadania #smoothies #banany #bez cukru #szpinak #wiórki kokosowe #matcha

Japońska zielona herbata matcha zagościła w Europie na stałe, a i w Polsce zyskuje wielu zwolenników. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem jej zdrowotne…

buddha bowl, czyli wegańska miska na surowo

#vegan #lunch #eatclean #bez glutenu #raw #fit #buddha bowl #na surowo #szpinak #jarmuż #pomidor

Buddha bowl zyskała sobie wielu fanów na całym świecie, a jest to nic innego jak warzywa podawane na różne sposoby z dowolnymi dodatkami. Dziś proponuje…

Zielona bomba witaminowa

#smoothie #napoje #śniadania #banany #zielone koktajle #szpinak #wegańskie smoothie

Kto ma chęć na grę w zielone? Wbrew pozorom zielone napoje nie muszą być niesmaczne! Słodki banan w połączeniu ze szpinakiem tworzą pyszną i super…