Zanim przeszłam na weganizm miałam okresy w swoim życiu kiedy obsesyjnie liczyłam kalorie. Dopiero dieta roślinna pokazała mi, że nie muszę tego robić. Co więcej mogę jeść znacznie więcej i nie tyję.
https://eatntravelwithola.pl/filozofia/faqs/czy-liczyc-kalorie 5 kwietnia, 2017
